Doneer aan Elah

Bekijk onze posts op Instagram

19 september 2024 / Janneke_admin

elahnederland

Elah: psychosociale hulp na trauma en verlies, oorspronkelijk opgericht in 1979 om steun te bieden aan Nederlandse Holocaust-overlevenden in Israël.

De voortdurende onzekerheid en stress waaraan we s

De voortdurende onzekerheid en stress waaraan we sinds de inval op 7 oktober allemaal onderhevig zijn, wordt door de onderhandelingen over een bestand en de vrijlating van de gegijzelden extra voelbaar. Dit is een ingrijpende en complexe gebeurtenis in de Israëlische samenleving. Naast de opwinding over de gehoopte terugkeer van de gijzelaars, beseffen we dat dit ook gepaard kan gaan met slechte tijdingen. Vele vragen borrelen in ons op. Wie komt terug en wie niet? Wie leeft er nog en wie niet? Hoe zullen de bevrijden terugkomen? En degenen die niet op de eerste lijst staan, zullen zij nog terugkomen? Zulke gedachten malen door ieders hoofd. Allemaal leven we tussen uitersten, tussen hoop en wanhoop, tussen kracht en krachteloosheid, tussen routine en een gevoel van chaos.

Misschien kunnen we steun vinden in het besef dat deze gemixte gevoelens de collectieve emoties zijn van ons allemaal. Het Elah Centrum hoopt op de terugkeer van alle gegijzelden naar huis.

Schilderij: @reisenstadtdan

#hostagedeal #elahcentrum

Vier van Elahs ervaren therapeuten, @yaela.cohen ,

Vier van Elahs ervaren therapeuten, @yaela.cohen , Dina Dror, Lila Koskov en Rosie Noam spraken op een conferentie in het Sheba-ziekenhuis over de consequenties van de oorlog op het werk van zorgverleners. De centrale vraag was hoe je omgaat met burn out. Bij Elah worden we veel met die vraag geconfronteerd, want sinds een jaar werken we nauw samen met het ministerie van gezondheid en behandelen we werknemers in de medische zorg die zich overbelast voelen.

Sandra (58) woont al 26 jaar in Eilat. Oorspronkel

Sandra (58) woont al 26 jaar in Eilat. Oorspronkelijk komt ze uit Zeeuws-Vlaanderen, maar haar liefde voor duiken bracht haar naar deze bijzondere plek. “Eilat was een makkelijke keuze,” vertelt ze. “Nu snorkel ik vooral, meestal bij het zuidelijke koraalstrand, dichtbij Mitzpe Ha’Tat Yamit. Maar in de winter trek ik de bergen in.”

De bergen rond Eilat zijn een verborgen parel, zegt Sandra. “De omgeving is adembenemend, met indrukwekkende rotsformaties, diepe kloven en wandelroutes die geschikt zijn voor ieder niveau. In de winter is het weer perfect om te hiken, en de frisse lucht en het uitzicht doen wonderen voor je humeur. Veel van mijn gasten zijn in de winter hikers of mountainbikers die speciaal voor de bergen komen.”

In 2008 begon Sandra haar bed & breakfast @cactusbnbeilat . “Ik heb de modevakschool gedaan en gewerkt in hightech en toerisme. Bij mijn bed & breakfast komt alles wat ik in mijn leven heb geleerd samen. Mijn passie ligt in textiel en interieur, en ik heb alle kamers zelf ingericht. Kleuren spelen daarin een grote rol; het maakt mensen vrolijk.”

Gasten uit de hele wereld vinden hun weg naar Sandra’s kleurrijke Cactus B&B. “Mensen vertellen vaak dat ze vrolijk worden van alle kleuren en licht. Zeker in deze donkere tijd doet dat goed. In de winter merk ik dat veel van mijn gasten hikers en mountainbikers zijn. Daarnaast komen er nu ook mensen die hun hoofd willen leegmaken, zoals soldaten die net uit Gaza terugkomen. Het voelt fijn om iets voor hen te kunnen betekenen. Soms delen ze hun verhaal, en mijn B&B biedt hen een plek om even tot rust te komen.”

Eilat heeft volgens Sandra voor ieder wat wils. “De bergen, de zee, en de festivals in de winter trekken mensen aan. Het is geweldig om zoveel diversiteit aan gasten te mogen ontmoeten. Mensen gaan vaak geïnspireerd en met nieuwe energie weer naar huis. Dat maakt het werk extra bijzonder.”

#overwinteren #positiviteit #elahcentrum

Het is koud, regenachtig, en het wordt vroeg donke

Het is koud, regenachtig, en het wordt vroeg donker. Opeens lijkt de wekker vroeger af te gaan en voelt uit bed komen als een enorme uitdaging. Herkenbaar? Voor sommigen is dit meer dan een tijdelijke winterdip; het kan gaan om een winterdepressie (Seasonal Affective Disorder, SAD), een medisch erkende aandoening die vooral in de herfst en winter voorkomt.

Winterdip (of Winter Blues) vs. Winterdepressie (SAD)
Een winterdip, ook wel winter blues genoemd, is een minder ernstige vorm van SAD. Bij een winterdip voel je je wat vermoeider en somberder, maar de klachten zijn mild en verdwijnen vaak vanzelf. Eenvoudige lifestyleveranderingen, zoals meer daglicht opzoeken en voldoende beweging, kunnen al helpen.

SAD daarentegen is ernstiger en heeft vaak dezelfde symptomen als een reguliere depressie, zoals aanhoudende somberheid, verlies van interesse en vermoeidheid. Voor SAD is meestal professionele behandeling nodig, zoals lichttherapie, gesprekken met een psycholoog of medicatie.

Wat veroorzaakt SAD?
Onderzoekers proberen nog steeds te begrijpen waarom sommige mensen SAD ervaren. Mogelijke oorzaken zijn een verstoring van:
• De biologische klok (circadiane ritmes): Minder daglicht kan de natuurlijke ritmes van je lichaam verstoren.
• Melatonine: Verhoogde melatonineproductie kan leiden tot vermoeidheid.
• Serotonine: Een tekort aan serotonine kan somberheid veroorzaken.
• Vitamine D: Minder zonlicht kan leiden tot een vitamine D-tekort, wat invloed heeft op je stemming en energieniveau.

Wanneer hulp zoeken?

• Als je klachten langer aanhouden, ernstiger worden of je dagelijkse functioneren belemmeren, zoek dan professionele hulp.

#winterdio #winterblues #therapie #elahcentrum

Deze maand is ons thema Weg met de Winterdip – e

Deze maand is ons thema Weg met de Winterdip – en meteen schiet het beeld van de Nieuwjaarsduik in ons hoofd. Honderden mensen die, met die iconische Unox mutsen, de ijskoude Noordzee trotseren.
Misschien zoeken ze de kick, de frisse start… of gewoon een manier om die winterdip achter zich te laten? Hoewel we hier in Israël genieten van meer zon, weten we dat de winterdip – en zelfs weken zonder zon, zoals in Nederland – voor veel mensen herkenbaar is.
Wist je dat hoe dichter je bij de Noord- of Zuidpool woont, hoe groter de kans is op een winterdip of winterdepressie? Het gebrek aan zonlicht speelt daarbij een enorme rol.

Volg ons deze maand, en samen maken we er een warme winter van – waar je ook bent, in Israël, Nederland of waar dan ook. ❤️

#winterdip #unoxnieuwjaarsduik
#elahcentrum

Ondanks de storm, donder, bliksem en zelfs een luc

Ondanks de storm, donder, bliksem en zelfs een luchtalarm, lieten we ons niet stoppen tijdens het Dutchess Chanuka Event. 🕎

We genoten van heerlijke sufganiot en levivot, staken de kaarsjes aan en luisterden naar de indrukwekkende @massage_therapy_tel_aviv Yudith Gutman, massage- en aromatherapeut en natuurlijk geneeskundetherapeut. Zij deelde haar kennis over aromatherapie en natuurlijke geneeskunde – echt inspirerend! 🌿

Daarna gingen we zelf aan de slag: we maakten aromatische kaarsen iedereen kon zijn unieke geur door het mengen van etherische oliën.

Een avond vol gezelligheid, vriendschap en licht. Bedankt aan iedereen die erbij was! Tot de volgende keer.

#dedutchess #chanuka #aromatherapie #elahcentrum

Hoe ga je nu aan de slag met affirmaties? Herhalin

Hoe ga je nu aan de slag met affirmaties? Herhaling en consistentie zijn essentieel om ze een onderdeel van je systeem te maken. Hier zijn een paar manieren om affirmaties in je dagelijks leven te integreren:
• Schrijf ze op
• Luister naar podcasts
• Bekijk YouTube-filmpjes
• Verander de achtergrond van je telefoon of computer

We hopen dat je een manier vindt om dit te integreren in je dagelijkse routine!

Nog een paar extra tips: Zet een reminder op repeat zodat je het niet vergeet, verspreid kaartjes of post-its met affirmaties, en maak de zinnen altijd positief en in de tegenwoordige tijd.

#Affirmaties #positiviteit #nieuwjaarsresolutie #elahcentrum

Chanoeka herinnert ons eraan dat een klein beetje

Chanoeka herinnert ons eraan dat een klein beetje licht veel duisternis kan verdrijven. Dit jaar valt het eerste kaarsje van Chanoeka samen met Kerst, een zeldzaam moment dat in jaren niet meer is voorgekomen. De straten van Israël zijn prachtig verlicht door een combinatie van chanoekiot kerstverlichting. In de schappen vind de supermarkten vind je soefganiot naast chocolade kerstmannen, wat de unieke sfeer van dit seizoen weerspiegelt. Deze sfeer, samen met het wonder van de olie die acht dagen brandde in de Tweede Tempel, geeft ons hoop op betere tijden.

Bij het Elah Centrum steken we dit jaar niet alleen de traditionele kaarsjes aan, maar elke avond ook een extra lichtje voor de 100 gegijzelden in Gaza, in de hoop dat ook voor hen Chanoeka verlichting brengt. Na een lange, donkere periode zijn we klaar voor het licht.

Het Elah Centrum wenst iedereen een Chanoeka Sameach, fijne feestdagen en een gelukkig (civiel) nieuwjaar!

#chagchanukahsameach #chanukchristmas #elahcentrum

Nieuwe gezichten bij het ELAH Centrum: Maak kennis

Nieuwe gezichten bij het ELAH Centrum: Maak kennis met onze stagiaire Yael Sanders

Yael Sanders is sinds kort stagiaire bij het ELAH Centrum en vertelt met passie over haar ervaring:

“In 2024 rondde ik mijn bachelor psychologie af aan de Reichman Universiteit. Mensen zeggen geregeld dat ik me goed kan inleven in anderen. Dat is ook precies waarom ik psychologie heb gekozen: het is overal om ons heen en raakt alles en iedereen. Tijdens mijn studie heb ik gezien hoe diepgaand de invloed van psychologie is.

Het ELAH Centrum is voor mij een prachtige plek om me verder te ontwikkelen, kennis en ervaring op te doen, en mijn professionele vaardigheden te versterken. Ik krijg hier professionele begeleiding van mensen die dag en nacht klaarstaan voor onze diverse doelgroepen. Vooral mijn interesse in het verwerken van rouw en trauma sluit perfect aan bij wat ik hier leer.

Ik voel me enorm betrokken bij de bevolking van Israël, zeker gezien de uitdagingen van het afgelopen jaar. Ik ben dankbaar dat ik met zo’n ervaren team mag werken en dat ik mijn steentje kan bijdragen.”*

Als onderdeel van mijn stage organiseer ik samen met Raya De Dutchess, een sociale groep van ELAH voor Nederlandse vrouwen in Israël. Elke maand organiseren we een betekenisvolle avond met een ander thema. We voeren een activiteit uit, hebben een open discussie en bieden elkaar support. Dit waardevolle initiatief zorgt voor verbinding, en de afgelopen ontmoetingen waren een groot succes!

Na een van mijn gesprekken over hoe dankbaar ik ben voor deze stage en het gevoel dat ik echt het juiste beroep heb gekozen, liepen we samen naar de bushalte. Toen we omhoog keken, zagen we een regenboog tussen de wolken. Het voelde als een teken, alsof we gehoord werden. Een bijzonder moment dat ons allebei raakte.

Welkom, Yael! We zijn trots je in ons team te hebben. 🌈

#stage #psychologie #dankbaarheid #regenboog #elahcentrum

Yaela Cohen, directeur van de Nederlandse afdeling

Yaela Cohen, directeur van de Nederlandse afdeling van het Elah Centrum, deelt een eenvoudige maar krachtige oefening om de sfeer thuis met de kinderen weer in balans te brengen. 💡

Focus op het geven van positieve feedback!
Door kleine complimentjes te geven en de nadruk te leggen op wat goed gaat, kun je de energie in huis positief veranderen. Probeer het eens en ontdek hoe goed het werkt. Oefening baart kunst! #sfeerinhuis #oefening #elahcentrum #positviteit

Vandaag is Israëls Nationale Dag van Waardering v

Vandaag is Israëls Nationale Dag van Waardering voor gewonde soldaten en terreurslachtoffers. Sinds het begin van de oorlog zijn er ongeveer 13.500 gewonden bijgekomen. Ook het Elah Centrum betuigt waardering en respect voor alle dappere strijders, en voor de mensen die zich voor deze groep inzetten.

Bijvoorbeeld Itamar Sanders, geboren in Amstelveen en sinds 2009 woonachtig in Israël. Itamar is sportmasseur en personal trainer. In januari werd hij door iemand uit zijn buurt benaderd om te helpen met sportmassages voor een soldaat die herstelde in het ziekenhuis Tel Hashomer. Toen hij daar aankwam en zag hoe vol de afdeling was met soldaten, besloot hij zich open te stellen voor iedereen die zijn hulp nodig had. Sindsdien is hij elke maandag op de revalidatie afdeling te vinden in Tel Hashomer.

Omdat niet alle patiënten massages mochten ontvangen, begon Itamar daarnaast proteïnerepen uit te delen. ,,Ik wilde niet met lege handen komen’’, vertelt hij. Inmiddels heeft hij voor een waarde van
35 000 shekel aan repen uitgedeeld. Zijn werk beperkt zich niet tot een enkele afdeling; hij masseert ook soldaten op de afdelingen neurologie (voor hoofdletsel) en orthopedie, waar veel patiënten te maken hebben met amputaties.

,,Toen ik mijn opleiding aan het CIOS deed, had ik nooit verwacht dat ik met schotwonden, amputaties en granaatscherven te maken zou krijgen”, zegt Itamar. ,,Maar ik ben blij dat ik kan helpen. Hier heb ik mijn roeping gevonden.”

Het Hebreeuwse spreekwoord “שתמיד נהיה

Het Hebreeuwse spreekwoord “שתמיד נהיה בצד הנותן” (dat we altijd aan de gevende kant mogen staan) benadrukt het belang van geven. Dit principe ligt aan de basis van tsedaka (liefdadigheid), dat niet alleen gericht is op het ondersteunen van kwetsbare bevolkingsgroepen, maar ook op het versterken van de samenleving als geheel.

Na de tragische gebeurtenissen van 7 oktober is het diep ontroerend om te zien hoeveel mensen hun tijd, energie en middelen inzetten om anderen te helpen. Of het nu gaat om vrijwilligerswerk in de landbouw, psychologische ondersteuning, of het inzamelen van donaties—de saamhorigheid en solidariteit zijn indrukwekkend. Een prachtig voorbeeld hiervan is Ellen Mayer, die haar 75e verjaardag volledig in het teken van geven plaatste. In plaats van cadeaus vroeg Ellen haar familie en vrienden om donaties te doen voor het ELAH-centrum.

Ellen sprak vanuit haar hart: het is essentieel dat mensen die door trauma zijn geraakt, de steun krijgen die zo belangrijk voor hen is. Of het nu gaat om recente gebeurtenissen, zoals de aanslagen bij het Nova-festival en in de kibboetsen, of trauma’s uit eerdere conflicten zoals de Tweede Wereldoorlog, de therapeuten van het ELAH-centrum zetten zich elke dag in om deze mensen te helpen. Met individuele en groepstherapieën en crisisinterventies bieden we essentiële hulp aan degenen die het het hardst nodig hebben.

Samen met haar man draagt Ellen Israël een warm hart toe. Hun betrokkenheid blijkt uit Ellen’s decennialange inzet voor de gemeenschap. Ze was niet alleen actief in het bestuur van Alyn, maar werkte ook 33 jaar bij Rosj Pina, waar ze velen wist te inspireren met haar toewijding.

Namens het hele team van ELAH willen we Ellen hartelijk bedanken voor haar bijzondere gebaar en haar een gezond en gelukkig nieuw levensjaar toewensen.

#dankbaar #elahcentrum

Bij het Elah Centrum gaat een fondsenwervingscampa

Bij het Elah Centrum gaat een fondsenwervingscampagne van start ter ondersteuning van de uitgebreide familie van gegijzelden: grootouders, ooms, tantes, neven, nichten en overige naasten. Deze tweede- en derdegraads familieleden hebben een zware taak. Ze fungeren als steunpilaren voor de partners, kinderen en ouders van de gegijzelden, terwijl ze zelf ook pijnlijk zijn getroffen door de ontvoeringen en de gevolgen van de oorlog.
Onderzoek toont aan dat het ondersteunen van de uitgebreide familiekring – elke gegijzelde heeft tientallen dierbaren om zich heen- van cruciaal belang is. Zij dragen bij aan het psychologisch welzijn en functioneren van de directe familie en helpen het risico op posttraumatische stress te verminderen.
Ondanks het belang van hun rol, krijgen de tweede en derdegraads familieleden geen officiële erkenning en komen ze niet in aanmerking voor gesubsidieerde psychologische zorg door de staat. In samenwerking met het Namal Mivtachim Instituut is het Elah Centrum daarom met een pilot gestart. We begeleiden een steungroep met 14 deelnemers in de leeftijd van 28 tot 70 jaar. Deze groep, die regelmatig samenkomt, heeft bewezen een groot succes te zijn en vraagt om uitbreiding van het project.
Uw donatie kan het verschil maken.
Met uw hulp kan het Elah Centrum meer behandelingsgroepen opzetten en bijdragen aan het versterken van de individuele en collectieve veerkracht in Israël. Samen kunnen we ervoor zorgen dat de families van gegijzelden de steun krijgen die ze zo hard nodig hebben.

Donatie link Euro’s: https://www.geef.nl/nl/doel/stichting-elah-nederland/over-ons

Donatie link Shekels: https://www.jgive.com/new/he/ils/donation-targets/110237/about

Help ons deze boodschap te verspreiden door deze post te delen.

#elahcentrum

Tijdens haar zwangerschap maakte Kim Vissers een s

Tijdens haar zwangerschap maakte Kim Vissers een slinger van positieve affirmaties om haar mindset voor te bereiden op de bevalling van haar tweede zoontje. In dit tweede filmpje uit de reeks deelt ze de affirmaties die haar daarbij hielpen, zoals ‘I can do this’ en ‘I trust myself and my body’.

Ook geeft Kim voorbeelden van andere krachtige affirmaties die je thuis kunt gebruiken, zoals ‘Ik ben veerkrachtig’ en ‘Ik probeer mee te bewegen met wat er op mijn pad komt’.

Heb jij een mooie affirmatie die je gebruikt? Deel het in de comments!

#affirmations #affirmaties #positiviteit #veerkracht #elahcentrum

Wetenschappelijke studies tonen aan dat dankbaarhe

Wetenschappelijke studies tonen aan dat dankbaarheid je brein helpt om positieve dingen te herkennen. Zelfs op latere leeftijd kan je brein zich blijven ontwikkelen, wat betekent dat het nooit te laat is om dankbaarheid in je leven toe te passen.

Een klein gebaar, zoals “dankjewel” zeggen, kan een groot effect hebben. Volgens Robert Emmons, een van de toonaangevende experts op het gebied van dankbaarheid, biedt het dagelijks oefenen hiervan talloze voordelen:
1. Het stelt je in staat om het heden te vieren.
2. Het blokkeert negatieve emoties, zoals jaloezie, wrok, spijt en depressie.
3. Het maakt je veerkrachtiger en beter bestand tegen stress.
4. Het versterkt sociale banden en je zelfvertrouwen.

Wanneer we dankbaarheid uiten, erkennen we het goede in ons leven en nodigen we meer van dit goede uit om terug te keren.

Hoe kun je dankbaarheid integreren in je dagelijks leven?
Hier zijn een paar praktische manieren:
• Bedank de mensen om je heen voor wat ze voor je doen.
• Oefen mindfulness door middel van meditatie en positieve affirmaties.
• Houd een dankbaarheidsdagboek bij en schrijf dagelijks op waar je dankbaar voor bent.
• Deel tijdens een vast moment, zoals het avondeten, iets waar je die dag dankbaar voor bent.

Dankbaarheid werkt als een positieve versterking: wat je waardeert, zal zich vaker manifesteren.

#dankbaarheid #grattitude #positiviteit #affirmaties #elahcentrum

Alles wat je aandacht geeft, dat groeit In dit e

Alles wat je aandacht geeft, dat groeit

In dit eerste filmpje van een reeks van drie deelt Kim Vissers, maatschappelijk werker en oud-medewerkster van het Elah Centrum haar inzichten over positieve affirmaties. Ze vertelt hoe positieve en krachtige gedachten je kunnen helpen om sterker in het leven te staan, met meer vertrouwen in jezelf en in wat je kunt bereiken. Zelfs in de volwassenheid veranderen onze hersenen. Hoe meer we positieve quotes herhalen en positieve gedachten hebben, des te makkelijker het wordt om deze gedachten in de toekomst te omarmen.

Benieuwd hoe Kim affirmaties in haar eigen dagelijks leven toepast en welke impact dit heeft? Dat ontdek je in het volgende filmpje. Gebruik jij al affirmaties? Laat het ons weten in de comments!

#affirmations #affirmaties #maatschappelijkwerker #elahcentrum

Wat is geluk en hoe kun je er zelf aan werken? Het

Wat is geluk en hoe kun je er zelf aan werken? Het Vlaams Instituut Gezond leven heeft op basis van wetenschappelijke inzichten en met hulp van experts een bijzondere Geluksdriehoek ontwikkeld die door iedereen kan worden gebruikt worden (van 3 tot 120 jaar!). De driehoek helpt je in te zien welke aspecten van je geluk je zelf kunt beïnvloeden.
De driehoek bestaat uit drie bouwstenen/blokken:
🔹 Jezelf kunnen zijn – leven zoals je echt bent.
🔹 Goed omringd zijn – steun en verbondenheid met anderen.
🔹 Goed voelen – aandacht voor je fysieke en mentale welzijn.
Elk blok bevat drie vragen die je uitnodigen om stil te staan bij jouw leven. Door ermee aan de slag te gaan, ontdek je wat je zelf kunt doen om gelukkiger te worden.
Onder de driehoek zie je een oranje cirkel die laat zien dat het leven niet altijd perfect is. Soms raken we uit balans door tegenslagen of moeilijke momenten, en dat is oké. Wat telt, is je veerkracht: het vermogen om jezelf terug in balans te brengen, zelfs als het lastig is.
Bekijk de afbeelding en ga ermee aan de slag. Laat ons in de comments of via een privé-bericht weten welke inzichten jij hebt gekregen.

#geluksdriehoek #geluk #grattitude #positiviteitaffirmaties #elahcentrum

December is de donkerste maand van het jaar, daaro

December is de donkerste maand van het jaar, daarom hebben we gekozen voor het thema ‘Zoek het licht’. We hebben extra licht van de chanoeka-kaarsen en de kerstlichtjes die we samen aansteken en die extra gezelligheid in huis brengen. Maar hoe kunnen we zelf het licht zijn en verspreiden?
Positiviteit, affirmaties (positieve gedachten), dankbaarheid voelen en uiten, en warmer zijn naar onszelf en anderen zijn krachtige middelen om niet alleen zelf te stralen, maar ook anderen te verlichten.

Volg ons deze maand voor een extra stralende december! 🌟

#dankbaarheid #bethelight #affirmations #decembermaand #elahcentrum

De vriendschap tussen Katy en Elia Katy: Ik kwam

De vriendschap tussen Katy en Elia

Katy: Ik kwam in 1992 als vrijwilliger naar kiboets Ginosar. In het restaurant van de kiboets kwam ik mijn Arabische, katholieke, echtgenoot tegen, die er als ober werkte. Nadat we een jaar in Nederland hebben samengewoond, zijn we in Israel getrouwd en hebben ons in Eilat gevestigd, waar onze drie zonen zijn geboren. Nu wonen we Meyila
Elia heb ik ontmoet dankzij een pittige online discussie waarin ik het opnam voor de Arabieren en Elia het weer voor mij opnam. Ze is een nuchtere Nederlandse vrouw met een hart van goud en ze maakt graag contact met alle bevolkingsgroepen in Israel. Zo nam ze bijvoorbeeld een Arabische collega mee maar het Joodse zwembad en ruilde ze met haar Palestijnse buurman stroopwafels voor geitenkaas. Toen ze in Shaked is gaan wonen, heb ik haar wel eens gezegd dat ze net een settler is, zeker toen ze ook nog eens zes kinderen kreeg. Dat past precies in het plaatje.
De oorlog heeft helemaal geen invloed op onze vriendschap en ook eerdere acties en oorlogen never nooit niet! Ook al is onze leefomgeving anders, onze taal, het eten en het geloof, we houden allebei van dit land en hebben er vaak dezelfde ideeën over. En we kunnen het klimaat en de natuur zeer waarderen.
Voor de toekomst wens ik eerst vrede natuurlijk! Geld eerlijk verdelen, iedereen werken en iedereen in het leger.

Lees in de eerste comment het verhaal van Elia.
#vriendschap #verbinding #veerkracht #vrede #elahcentrum

Kort na de aanval van 7 oktober startte het Elah-c

Kort na de aanval van 7 oktober startte het Elah-centrum een steungroep voor broers en zussen van slachtoffers van het Nova-feest. Deze groep, die een jaar lang samenkwam, bood een veilige ruimte voor rouw, persoonlijke verhalen en ondersteuning. Na afronding van de groep schreven de deelnemers de begeleiders, Omer Hayut en @mamanirit , een ontroerende dankbrief:
,, Het was moeilijk om ons voor te stellen hoe we er een jaar later uit zouden zien. Elke week, en later om de twee weken, kwamen we steeds anderhalf uur samen en leerden we elkaar kennen, onze broers en zussen. Maar vooral leerden we accepteren dat elke emotie er mocht zijn. De kleine kamer was een plek waar we ons begrepen en geaccepteerd voelden. Er was ruimte om te lachen, om te huilen, te klagen, te rouwen, te delen en boos te zijn.
Van een groep vreemden werden we een hechte groep en maakten we vriendschappen voor het leven. We zagen dat zelfs een crisis iets goeds met zich mee kan brengen.
Dank jullie wel dat jullie deze ruimte mogelijk hebben gemaakt. Dank voor de creatieve oefeningen van Irit, de verrassende snacks van Omer, en vooral voor de begeleiding tijdens deze zware periode.”

Meer laden Volg op Instagram

Nieuws & Updates

© 2025 Stichting Elah Nederland

Thema gemaakt door Anders Noren — Boven ↑